Sveriges nationalparker<\/a>.<\/p>\nH\u00f6ga Kusten-leden<\/h2>\n
F\u00f6r den som vill ha en l\u00e4ngre upplevelse g\u00e5r H\u00f6ga Kusten-leden 128 kilometer fr\u00e5n Horn\u00f6berget i s\u00f6der till \u00d6rnsk\u00f6ldsvik i norr. Leden \u00e4r uppdelad i 13 etapper och kan vandras i b\u00e5da riktningarna. Hela leden tar 5-7 dagar att g\u00e5. Det \u00e4r en av Sveriges 12 utvalda Signaturleder och plockar ut det b\u00e4sta av v\u00e4rldsarvet – sk\u00e4rg\u00e5rd, trollskog, klapperf\u00e4lt, badvikar och dramatiska klippor.<\/p>\n
Du beh\u00f6ver inte g\u00e5 hela leden f\u00f6r att uppleva dess h\u00f6jdpunkter. Etapperna 6 (Skuleberget till Entr\u00e9 Syd) och etapperna 1-4 (Horn\u00f6berget till Ull\u00e5nger) \u00e4r b\u00e5da fina dagsvandringar. Boende l\u00e4ngs leden varierar – fr\u00e5n vindskydd och t\u00e4ltplatser till hotell och STF-stugor. Vid Horn\u00f6berget finns gratis parkering vid ledens b\u00f6rjan.<\/p>\n
Ulv\u00f6n och fiskebyarna<\/h2>\n
H\u00f6ga Kustens sk\u00e4rg\u00e5rd rymmer flera unika \u00f6ar och fiskel\u00e4gen som du kan bes\u00f6ka med b\u00e5t under sommarm\u00e5naderna. Ulv\u00f6n \u00e4r Norrlands st\u00f6rsta fiskel\u00e4ge och anses vara surstr\u00f6mmingens hemvist – flera traditionella surstr\u00f6mmingsfabriker producerar fortfarande fisken h\u00e4r. \u00d6n har ocks\u00e5 en av Sveriges \u00e4ldsta fiskekapell, byggd 1622.<\/p>\n
Andra fiskebyar att bes\u00f6ka \u00e4r B\u00f6nhamn och Barsta i Nordingr\u00e5, tv\u00e5 genuint bevarade samh\u00e4llen med falur\u00f6da hus och hamnar som ser ut som under f\u00f6rra sekelskiftet. Mj\u00e4lt\u00f6n, Sveriges h\u00f6gsta \u00f6 med 236 meter \u00f6ver havet, n\u00e5s fr\u00e5n Mj\u00e4lt\u00f6sund och bjuder p\u00e5 en kort men brant vandring upp till en imponerande utsiktsplats.<\/p>\n
Mat och boende<\/h2>\n
H\u00f6ga Kusten har en stark mattradition. Surstr\u00f6mming kommer ursprungligen fr\u00e5n Ulv\u00f6n och fiskebyarna producerar fortfarande den klassiska klassikern. F\u00e4rsk fisk fr\u00e5n Bottenhavet (sik, abborre, g\u00e4dda) serveras p\u00e5 restauranger som Mannaminne, Hotel H\u00f6ga Kusten vid H\u00f6ga Kustenbron och flera mindre v\u00e4rdshus i Nordingr\u00e5.<\/p>\n
Boende finns fr\u00e5n campingplatser och STF:s vandrarhem till boutiquehotell som Hotel H\u00f6ga Kusten vid bron och High Coast Whisky Distillery d\u00e4r du kan kombinera vandring med whiskeyprovning. R\u00e4kna med 1200-2500 kronor per natt f\u00f6r standardrum p\u00e5 de b\u00e4ttre hotellen under sommaren. L\u00e5gs\u00e4song fr\u00e5n oktober till april \u00e4r betydligt billigare.<\/p>\n
\n
\ud83d\ude86 Bra att veta<\/strong>
\nH\u00f6ga Kusten ligger cirka 50 mil norr om Stockholm. Med t\u00e5g tar du SJ:s Norrlandst\u00e5g till H\u00e4rn\u00f6sand eller \u00d6rnsk\u00f6ldsvik, och sedan lokalbuss eller hyrbil resten av v\u00e4gen. N\u00e4rmaste flygplats \u00e4r H\u00f6ga Kusten Airport vid Kramfors-Sollefte\u00e5, men f\u00f6r en h\u00e5llbar resen\u00e4r \u00e4r t\u00e5get det sj\u00e4lvklara valet. L\u00e4ngs E4:an passerar Norrlandsbussen flera g\u00e5nger om dagen och stannar vid b\u00e5de Naturum H\u00f6ga Kusten och Skulebergets fot.<\/p>\n<\/div>\nN\u00e4r \u00e5ker man b\u00e4st till H\u00f6ga Kusten?<\/h2>\n
Sommar \u00e4r h\u00f6gs\u00e4song – juni till augusti har varmast v\u00e4der och flest turister. Maj och september \u00e4r fina alternativ med f\u00e4rre bes\u00f6kare och fortfarande g\u00e5ngbart v\u00e4der. H\u00f6stvandring i september-oktober \u00e4r en av H\u00f6ga Kustens stora upplevelser med r\u00f6da och gula f\u00e4rger som speglas i sj\u00f6ar och hav.<\/p>\n
Vintern erbjuder helt andra upplevelser – frusna vattenfall, sn\u00f6skovandring i Skuleskogen och m\u00f6jligheter att se norrsken. Naturum \u00e4r \u00f6ppet fr\u00e5n mars till november. F\u00f6r vinterresa, kontrollera v\u00e4derprognoser noga – v\u00e4gl\u00e4genhet kan variera kraftigt.<\/p>\n
Vandring i H\u00f6ga Kusten kr\u00e4ver normal vandringsutrustning. Klapperstensf\u00e4lten kan vara hala och stigarna g\u00e5r ofta \u00f6ver r\u00f6tter och berg. Vandringsk\u00e4ngor med ankelst\u00f6d rekommenderas. Vatten finns p\u00e5 flera platser l\u00e4ngs H\u00f6ga Kusten-leden men ta vattenfilter om du planerar l\u00e4ngre vandringar utanf\u00f6r officiella stigar.<\/p>\n
Vanliga fr\u00e5gor om H\u00f6ga Kusten<\/h2>\nHur m\u00e5nga dagar beh\u00f6vs i H\u00f6ga Kusten?<\/h3>\n
F\u00f6r en \u00f6verblick r\u00e4cker en l\u00e5ng helg p\u00e5 3-4 dagar. D\u00e5 hinner du med Skuleberget, Skuleskogens nationalpark och en fiskeby som B\u00f6nhamn. F\u00f6r l\u00e4ngre vandring eller hela H\u00f6ga Kusten-leden beh\u00f6ver du en till tv\u00e5 veckor.<\/p>\n
\u00c4r Skuleberget sv\u00e5rt att g\u00e5 upp p\u00e5?<\/h3>\n
Det beror p\u00e5 vilken stig du tar. Grottstigen \u00e4r kort men brant och utmanande. S\u00f6dra Bergsstigen \u00e4r l\u00e4ngre men med j\u00e4mnare lutning – l\u00e4mplig f\u00f6r de flesta normaltr\u00e4nade. R\u00e4kna med 1-1,5 timme upp och 1 timme ner.<\/p>\n
Beh\u00f6vs det intr\u00e4de till Skuleskogens nationalpark?<\/h3>\n
Nej, intr\u00e4de \u00e4r gratis. Parkering finns vid de tre entr\u00e9erna utan avgift. T\u00e4ltning \u00e4r endast till\u00e5ten p\u00e5 anvisade platser inom parken.<\/p>\n
Hur tar man sig till H\u00f6ga Kusten utan bil?<\/h3>\n
SJ:s Norrlandst\u00e5g g\u00e5r till H\u00e4rn\u00f6sand och \u00d6rnsk\u00f6ldsvik. D\u00e4rifr\u00e5n finns bussf\u00f6rbindelser till Naturum H\u00f6ga Kusten och flera fiskebyar. M\u00f6jligt men kr\u00e4ver lite planering – r\u00e4kna med en hel dag enkel v\u00e4g fr\u00e5n Stockholm.<\/p>\n
Kan man bada i H\u00f6ga Kusten?<\/h3>\n
Ja, det finns flera fina badvikar l\u00e4ngs kusten. Vattnet \u00e4r dock kallt \u00e4ven p\u00e5 sommaren – r\u00e4kna med 12-18 grader i juli. Norrf\u00e4llsviken har klassisk sandstrand, och flera fiskebyar har klippbad. Mj\u00e4lt\u00f6ns omgivningar \u00e4r popul\u00e4ra bland de som vill kombinera b\u00e5t och bad.<\/p>\n