Snälltåget Stockholm till Malmö: tider, priser och vad som ingår

Snälltåget kör dagligen mellan Stockholm och Malmö, året runt. Den billigaste enkelbiljetten kostar från 149 kronor, och ombord finns restaurangvagnen Krogen hela vägen. Tåget stannar bland annat i Södertälje, Norrköping, Linköping, Nässjö, Alvesta, Hässleholm, Eslöv och Lund.

Sträckan är Snälltågets stomme, och flera av avgångarna fortsätter vidare till Köpenhamn eller Hamburg. Nedan går jag igenom hur ofta tågen går, vad biljetten kostar, vad som ingår ombord och vilka banarbeten som påverkar resan under hösten 2026.

Hur ofta går Snälltåget mellan Stockholm och Malmö?

Snälltåget kör dagliga avgångar året runt i båda riktningarna. Norrut anger bolaget dessutom minst två dagliga avgångar från Malmö till Stockholm. Antalet avgångar söderut varierar däremot med säsong och veckodag, så du behöver kontrollera aktuella tider i webbokningen på snalltaget.se.

Sedan den 4 maj 2026 finns dessutom ett direkt dagtåg som går hela vägen Stockholm, Malmö, Köpenhamn och Hamburg. Det avgår från Stockholm på förmiddagen och är framme i Hamburg samma kväll. Reser du bara till Malmö kan du alltså använda den avgången precis som vilken annan som helst.

Utöver dagtågen passerar även nattåget mot Berlin sträckan. Det avgår från Stockholm C klockan 16.25 och är i Malmö 21.55, vilket gör det till ett alternativ om du vill ha en sen ankomst. Nattåget kör däremot inte varje dag, och trafiken gör säsongsuppehåll efter nyår.

Var stannar tåget?

Tågen mellan Stockholm och Malmö gör normalt samma uppehåll i båda riktningarna. Vilka stopp som gäller för just din avgång framgår av webbokningen och av biljetten.

• Norr om Alvesta: Stockholm C, Södertälje, Norrköping C, Linköping C och Nässjö C.
• Söder om Alvesta: Hässleholm C, Eslöv, Lund C och Malmö C.
• Vidare söderut: vissa avgångar fortsätter till København Syd, Odense, Kolding och Hamburg.
• Anslutande buss: Snälltåget på väg kör mellan Alvesta och Växjö, Tingsryd, Karlshamn, Ronneby samt Karlskrona.

Bussarna är Snälltågets egna och ansluter till tåget i Alvesta. Därför blir sträckan användbar även för dig som bor i Blekinge eller Kronoberg, eftersom du slipper byta biljettbolag på vägen. Med andra ord bokar du hela resan i ett och samma köp.

Vad kostar biljetten?

Snälltåget anger lägstapriser för sina prisvärdaste avgångar. Priserna nedan gäller alltså på avgångar där trycket normalt är lägre, däremot inte på fredagseftermiddagar eller söndagskvällar. Reser du i högtrafik får du räkna med betydligt mer.

Sträcka	Lägsta pris enkel resa
Stockholm till Malmö	149 kronor
Stockholm till Köpenhamn	299 kronor

Bolagets eget råd är att boka två till tre veckor i förväg och att välja resdagar som varken är fredag eller söndag. Det är samma mönster som gäller på de flesta långa sträckor i Sverige, eftersom efterfrågan toppar när veckopendlare och helgresenärer rör sig samtidigt.

Restaurangvagnen Krogen

Krogen följer med på hela sträckan mellan Stockholm och Malmö. Där serveras frukost, varma rätter, öl, vin och alkoholfria drycker i en avslappnad miljö. Det är dessutom en av de tydligaste skillnaderna mot att resa med snabbtåg, eftersom utbudet där oftast begränsas till en mindre servering.

Snälltåget rekommenderar att du bokar bord redan när du köper biljetten. Har du glömt det går bordsbokning och måltider att lägga till i efterhand via Min resa på snalltaget.se. Fortsätter du söderut från Malmö byts Krogen mot den mindre serveringen Lönnkrogen.

Ombokning och avbokning

Biljetter som köps på snalltaget.se kan normalt bokas om eller avbokas fram till 24 timmar före avgång. Vill du ha full flexibilitet finns dessutom återbetalningsbara biljetter som tillval mot ett pristillägg. Bokar du egen kupé på nattåget gäller däremot sju dagar i stället för 24 timmar.

Banarbeten som påverkar sträckan hösten 2026

Södra stambanan byggs om i etapper, och det märks på restiden. Snälltåget listar följande arbeten i sin trafikinformation, och de påverkar både restid och vilka stationer tåget stannar vid.

• 5 till 6 och 26 till 27 september: banarbete mellan Stockholm och Södertälje ger längre restider.
• 12 till 13 september, 24 till 25 oktober samt 21 till 22 november: banarbete mellan Hässleholm och Alvesta gör att avgångarna leds om via Västkusten.
• Vid omledning: tåget stannar inte i Eslöv, Hässleholm, Alvesta, Nässjö, Linköping eller Norrköping, utan i Helsingborg och Göteborg-Mölndal i stället.

Omledningen är värd att ta på allvar om du planerar att stiga på i någon av de mindre orterna. Kontrollera din avgång i Snälltågets trafikinformation ett par dagar innan resan, eftersom tiderna i tidtabellen är preliminära och kan ändras.

Snälltåget eller SJ mellan Stockholm och Malmö?

Valet handlar mest om avgångstäthet mot pris och komfort. SJ kör betydligt fler avgångar per dag på sträckan, vilket gör det enklare att hitta en tid som passar. Snälltåget har färre avgångar, men lägre lägstapris och en riktig restaurangvagn hela vägen.

Restiden skiljer sig också. Snälltågets dagtåg är inget snabbtåg, utan gör fler uppehåll och tar längre tid än SJ:s snabbtåg. Reser du för att komma fram fort är SJ oftast rätt val, medan Snälltåget passar dig som ser själva resan som en del av upplevelsen.

Punktligheten är värd att väga in oavsett bolag. Trafikanalys, som är statistikansvarig myndighet på transportområdet, redovisar att 86,9 procent av alla planerade persontåg kom fram till slutstationen inom fem minuter under 2025. För långdistanstågen, som sträckan Stockholm till Malmö tillhör, var motsvarande andel bara 71,6 procent. Hela underlaget finns hos Trafikanalys statistik om punktlighet på järnväg.

Vidare från Malmö

Malmö fungerar som knutpunkt i Snälltågets nät. Flera avgångar fortsätter exempelvis direkt till København Syd, och därifrån vidare mot Odense, Kolding och Hamburg. Du behöver alltså inte byta tåg för att komma över sundet.

Sedan den 15 juni 2026 kör Snälltåget dessutom dagligen mellan Malmö och Oslo via Göteborg, med stopp i bland annat Helsingborg, Halmstad, Varberg, Trollhättan, Fredrikstad och Sarpsborg. Vill du i stället söderut över natten går nattåget från Malmö vidare mot Hamburg och Berlin.

Om tåget blir försenat

Reglerna beror på hur lång linjesträckan är. Konsumentverket förklarar att du skyddas av tågförordningen på sträckor som är 15 mil eller längre, medan lagen om kollektivtrafikresenärers rättigheter gäller på kortare sträckor. Stockholm till Malmö är drygt 60 mil, så tågförordningen gäller.

Kontakta alltid tågbolaget skriftligen, eftersom du då kan bevisa vad du har krävt. Mer om vad du kan begära finns hos Konsumentverket om försenat eller inställt tåg.

Vanliga frågor om Snälltåget Stockholm till Malmö

Går Snälltåget varje dag mellan Stockholm och Malmö?

Ja, bolaget kör dagliga avgångar året runt i båda riktningarna. Norrut anger Snälltåget minst två dagliga avgångar från Malmö, medan antalet söderut varierar med säsong och veckodag.

Vad kostar Snälltåget Stockholm till Malmö?

Den billigaste enkelbiljetten kostar från 149 kronor. Priset gäller avgångar där trycket normalt är lägre, så undvik fredagar och söndagar och boka gärna två till tre veckor i förväg.

Var stannar Snälltåget mellan Stockholm och Malmö?

Tåget stannar normalt i Södertälje, Norrköping, Linköping, Nässjö, Alvesta, Hässleholm, Eslöv och Lund. Vid banarbeten kan avgångar ledas om via Västkusten, och då utgår flera av dessa stopp.

Finns det restaurangvagn ombord?

Ja, restaurangvagnen Krogen följer med hela sträckan och serverar frukost, varma rätter, öl, vin och alkoholfria drycker. Boka gärna bord i samband med biljettköpet, eller lägg till det i efterhand via Min resa.

Kan jag boka egen kupé på dagtåget?

På vissa avgångar går det. Kupén rymmer upp till sex personer, och alternativet visas i webbokningen när det finns tillgängligt på den avgång du har valt.

Kan jag fortsätta till Köpenhamn utan att byta?

Ja, flera avgångar fortsätter direkt till København Syd och vidare mot Hamburg. Vilken station i Köpenhamn tåget stannar vid framgår av webbokningen och av din biljett.